Przepraszam od razu za jakość zdjęcia.
Dziś otrzymałam paczuszkę od Tena Lady, która zawiera:
- program ćwiczeń dla kobiet w ciąży i młodych mam „CoreMum”, CreWellness wewnętrzna siła,
- ćwiczenia na DVD – „Pelvicore Technique z Kari Bo, Ćwiczenia mięśnia dna miednicy, kręgosłupa i brzucha z Kari Bo”, coreWellness,
- dwie podpaski Tena Lady Silky Softiness Ultra Mini.
Program ćwiczeń dla kobiet w ciąży i młodych mam to mini książeczka, która zawiera dokładny opis i zdjęcie jak należy ćwiczyć oraz wskazówki. Ćwiczenia te polegają na wzmacnianiu mięśni brzucha, pleców oraz mięśni dna macicy, ma to wpływ na na prawidłowa postawę, koordynacje ruchów i kontrole nad własnym ciałem.
Dzięki płycie możemy zobaczyć jak prawidłowo wykonywać ćwiczenia pod okiem Kari Bo, międzynarodowej sławy profesorem specjalizującym się w ćwiczeniach i fizjoterapii w Norwegian School of sport Scienes w Oslo.
Udział w tym przedsięwzięciu może każda kobieta, bo tak naprawdę ćwiczenia mięśni dna miednicy są bardzo ważne, gdyż zmniejszają i zapobiegają bólom krzyż i nietrzymaniu moczu, a także sprawiają, że brzuszek jest jędrniejszy.
O zaletach podpasek będę mogła napisać, gdy już je przetestuje.
O darmowe próbki można prosić na stronie:
www.tena.pl/kobiety/produkty/bezplatna-probka
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz
Z góry dziękuję za komentarze. Mobilizuje to do dalszej pracy.
Zachęcamy też do polubieniach fanpage na którym informujemy o najnowszych wpisach:
https://www.facebook.com/Testandwrite